只帶走你需要的：「自責是批判過去，自我負責是向前看，想辦法解決問題」
【心理S03E11-Part1】批判自己不等於反省？拒絕被稱讚等於是在否定他人？在溝通時想著輸贏就永遠不會贏？｜從說服自己開始的哈佛談判力｜SDNY
從說服自己開始的哈佛談判力
要是我們不能先說服自己 又怎麼能期待說服別人
忠於自己的內心，也不忽略別人的感受
最重要的一次談判 與自己的談判
溝通破局背後隱藏的是敵對的「輸贏」心態
有些人認為 如果自己無法獲得想要的東西 就代表對方會得到
最大的敵人 就是你自己
批判自己不等於反省
想要別人稱讚自己前 有想過先欣賞自己嗎
亞洲社會長期教育人們抹滅個體性
將「感知」的自己與負責「觀察」的自己分離（E08 憤怒）
將自我價值與自信分開（E04 高敏感）
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